과거를 팔아 오늘을 살지 말 것. 현실이 미래를 잡아먹지 말 것. 2020년 04월 28일

과거를 팔아 오늘을 살지 말 것. 현실이 미래를 잡아먹지 말 것. 미래를 말하며 과거를 묻어버리거나 미래를 내세워 오늘 할 일을 흐리지 말 것.
-박노해-
with. 열기 다이어리 데일리 명언
※명언만 읽고 적어도 이에대한 생각이 마구 떠오른다. 아마도 내가 저 명언과 반대로 살아온건 아닌가 돌아본게 아닐까. 그러니 앞으론 저 명언대로 살자는 생각을 하게된다. 오늘 할 일을 흐리지 않기 위하여 과거와 미래를 끌어들이지 말자. 오늘 할 일은 오늘 하는것. 그뿐이야.

 

2020년 04월 28일 돌아보기

운동 리스타트!
그리고 새벽에 밝아오는 햇살을 사진에 담는것과 운동을 끊지않고 움직이는 것 중 무엇을 택해야할지 고민을 하게되기도 했던 날.

후자를 선택했고 이제 운동에대한 기록은 갤럭시 워치 액티브로 자동기록된걸 가져다 쓰는걸로 했다. 나중에 욕심을 현실로 이룰 수 있게 된다면, 고프로를 사서 몸에 붙이고 달리며 영상을 찍는걸로 만족하게 될것 같다. 일단은 운동에 집중하자

주말 사이에 마트에 들렀다가 구매한 소고기
저녁에 타임세일 하는걸 사온 덕에, 급히 먹어야해서 아침부터 두세덩어리나 구워버렸다..ㅋㅋ 한덩어리는 팅팅이에게 두덩이는 내가 밥과 함께.

감사히도 커피를 얻어서 아침에 출근
이제 텀블러를 어떻게든 애용하자며 들고다니는 중. 사진이 예쁘게 안나오는건 그렇다치기로하자. 텀블러를 쓰는 덕분에 플라스틱을 안쓰게되면 지구는 건강해질테니까.

주방직원님이 사준 맘스터치 햄버거 & 치킨 & 치즈볼
점심은 요렇게. 간만에 간편하게 먹은 느낌이다.

날씨가 한동안 쭉 좋다고 해서 세차!!

이번엔 물만 뿌리지 않고,
물 닦고 물 닦고 물
마지막은 마른걸로 슥슥

모처럼 차가 깨끗해졌다.

저녁은 항상 줄여야하는데... 주방직원님과 사장님의 준비는 내 마음보다 빠르다. 먹지않겠다 하기엔 내몫이 너무 딱 정해져있다...
그래서 차라리 더 늦기전에 먹는걸로 ㅋㅋ

그나마 여기서 먹고 퇴근해야 집에서 정말 아무것도 안먹는 습관을 들이게되니까 좋다.
야식을 먹느니 그래, 저녁을 먹자(조금만. 제발 조금만)

퇴근했는데 시간이 저런걸 보면 매장에서 살짝이 늦게나왔나보다.
그래도 열시 전 집도착이면 다행이기도 좋은것이기도 한게 아닐까.

 

 

 운동 했다는걸 제대로 인증해주는 캐시워크

 
만보를 채우면 100원을 받기도 하지만 그것보다도 저 걸음수를 보는것과 보물상자를 누르는 행동이 스스로에게 운동을 잘했다는 보상을 주는것 같아 좋다.

이 좋은 셀프 피드백이 오래오래 유지 되기를