후기. 배마마 오트밀 플레인

선물 받고 한동안 모셔두기만 했다가 이제야 먹어본
'배마마 오트밀 플레인'

가득한 식이섬유와 식물성 단백질로 든든하고 간편하게 귀리 클렌즈하세요

간편식인만큼 설명도 심플하게 적혀있다.
50g내용물에 216칼로리.
우유를 부으면 조금 달라지겠지?

제품 앞 뒷면만 보면 쌀이나 곡류를 한 번씩 먹기 좋게 소분해 놓은 것 같다. 우유나 물을 이 안에 직접 타서 먹으면 되는 제품이라서 지퍼가 같이 있다.

기호에 따라 물이나 우유를 200ml 넣고, 지퍼를 잠가 5초간 흔들어 먹으면 된다는 친절한 섭취방법도 있고 200ml를 무슨 수로 맞추지.. 고민할 필요 없이 뒷면 우측 가운데쪽에 표시가 되어 있다. 딱 그만큼만 물/우유를 부어서 먹으면 될 것 같다.

지퍼를 뜯어 내용물을 살펴보니 미숫가루 느낌이기도. 이 안에 차가운 우유만 부어서 흔들어도 잘 섞일까 싶었지만 일단 시도해보았다.

우유를 부으니 좀 더 차오른 모습. 제품 포장 자체가 튼튼하게 되어 있어서 넘어지거나 하진 않는다. 우유를 부어만 놓아서 가루와 따로놀길래 한 번 흔들어 보았다.

5초만 흔들면 된다는 말을 그대로 믿고 열어보았지만 아직 덩어리가 좀 보인다. (정성이 덜 들어간 5초라서 그럴수도.. 정성껏 10초정도 더 흔들어 보았다)

위 아래, 양 옆으로 흔들어서 섞었는데도 덩어리들이 있다. 역시 우유가 너무 차가웠던건 아닐까 싶었지만 일단 맛을 보니 가루가 덜 섞인게 아니었다.

오트밀이 덩어리째로도 들어있어서 그냥 우유처럼 마셔진다기 보단 아침 한끼를 간단하고 편하게 먹는 기분이 들었다.

편의점에서 자주 보던 제품을 먹어본 적이 없어서 몰랐는데 이렇게 간편하게 물이나 우유를 부어서 흔들기만 해도 먹을 수 있다니 아침마다 시간이 없다며, 입맛이 없다며 하루의 첫 끼를 거르던 옛 일들은 다시 생기지 않을 것 같다.
덩어리 들이 있어서 빨대를 사용한다면 요거트빨대 같은걸 써야겠지만 가능하다면 5분, 10분이라도 짬을 내어 천천히 마시는게 좋을것 같다.

#아침#아침식사#간편식#배마마오트밀플레인#배마마#오트밀플레인#귀리#오트밀#물#우유#미숫가루

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구글 애드센스(Google AdSense) 신청하기

 

2020년 03월 19일 신청

 

구글 검색창에 '애드센스'를 검색하면

자세한 내용이 나온다.

검색 후 가장 크게 나온 "애드 센스 | 애드 센스로 수익 창출" 버튼을 클릭!

메인 화면에서 가운데 하단에 있는 "시작하기"를 누르거나 오른쪽 상단의 "시작하기"를 누르면서

시작해본 애드센스 신청&가입기

웹사이트에 티스토리 주소 (운영 중인 블로그에 들어가서 기본적으로 확인 할 수 있는 티스토리 주소),

이메일 주소에 메일 주소를 적고

내용이 모두 입력되면 하단에 있는 "저장하고 계속하기"를 누르면

무슨 창이 나올까 했는데...

다음 창에서 이런 문구를 확인 할 수 있었다.

 

오래전에 가입해둔 구글 이메일 상에 생년월일이 잘못 적혀있다니...

그래서 확인해보니

연도가 적혀있지 않아서 이런 문구가 떴다.

연도를 입력하고, 공개 여부도 모든 사용자로 변경하고 다시 진행

메인 홈페이지에서 다시 시작하기를 누르고,

웹사이트와 이메일 주소를 다시 입력해서 다음단계로 넘어갔다.

 

앞에서 입력한 웹사이트와 이메일주소를 확인하고

국가, 지역을 선택한다 (한국은 '대한민국'으로 되어 있어서 초반에 선택할 수 있다)

다음으로 이용약관 검토 후 동의하기

 

동의 후 활성화 되는 "계정 만들기"를 눌러서 다음 단계로 진행했다.

 

뭐랄까... 애드센스 계정 신청이 완료되었습니다.

이런 안내문이 나오겠거니 생각했는데 뭔가 바로 시작되는 듯한 장면이 나왔다.

애드센스에 대한 설명이 나온 내용을 옆으로 넘기며 읽고, 시작하기를 클릭했다.

 

 

광고 게재도 관리도 성장을 위한 지원도 구글에서 도와줄테니 

가이드라인을 따라가기만 하면 된다는 느낌-

시작하기 버튼을 눌러 추가 정보를 입력하는 화면으로 넘어갔다.

 

고객정보와 주소 및 이름을 입력하고 가장 하단의 "제출"버튼을 누르면 되는 화면이 나왔다.

 

-계정유형은 개인/사업자 두가지라서 개인으로 선택

-이름 및 주소에서 첫번째 도/시는 광역시와 팔도, 제주특별자치도가 앞 두글자만 나와 있다.

- 두번째 도/시는 그 다음 관할구역 중 선택

- 다음으로 나온 '도시' 부분은 비활성화 되어 있어서 하단 '주소'란 중에서 '주소 입력란1' 부분에 상세 주소를 입력했다.

- 이름은 자동 입력되어 있고, 우편번호는 우측에 물음표 기호가 있어서 이 부분을 클릭 후 '여기'를 눌러서 우편번호를 검색할 수 있었다. (쇼핑몰에서 주소 입력할 때처럼 클릭하면 자동으로 입력되지는 않고, 주소 검색을 통해 우편번호를 확인하고 직접 입력했다)

- 전화번호는 선택사항이라고 되어 있지만 핸드폰 번호로 입력했다. 

(왼편에는 이미 태극기 모양으로 국가는 자동 선택되어 있었다)

- 전화번호 입력 후 남은건 '제출'

 

제출을 하고나니 "제출 해주셔서 감사합니다"라는 메시지가 뜨고

 

*애드센스에 사이트 연결 이라는 화면이 나왔다.

 

상단에서 3가지 그림파일로 안내가 나온것 처럼, 자세한 안내가 나와 있었다.

 

그런데 코드를 복사해서 붙여넣는게 해당 창에서 할 수 있는게 아니었다.

다시 티스토리 공식홈페이지부터 찾아나섰다.

 

 

이렇게 티스토리 메인페이지에 들어간 다음,

1. 티스토리 메인 페이지에서

2. 메인 페이지 우측 상단의 알람표시 옆 노란색으로 표시한 원을 클릭

 

3. 운영중인 블로그 부분에서 톱니바퀴모양을 누른다.

4. 스킨 편집 클릭

5. 우측 형광펜으로 칠한 html편집 클릭

 

(html부분만 캡쳐한 부분입니다)

6.

3번의 <head> 부터

9번의 </head> 사이에 애드센스를 신청할때 나와있던 코드를 복사, 붙여넣기 한다

8번 부분 끝에서 엔터를 쳐서 한 줄의 공간을 만들고 내용을 복사해서 붙여넣기.

 

7. 우측 상단의 '적용'버튼을 눌러서 완료.

(적용버튼을 눌러도 다른 화면으로 넘어가지 않기 때문에 애드센스 화면으로 다시 넘어온다.

8. 코드를 사이트에 붙여넣었습니다에 체크하고

완료 버튼 클릭

 

9.

 

코드 확인 완료라는 화면이 나오고 소요시간이 나온다.

최대 1일이지만 경우에 따라 더 걸릴 수 있기에 일단 기다려보기.

준비가 완료되면 이메일로 알려준다고 하니 gmail을 종종 들어가서 확인해야겠다.

이제 기다리는 일만 남았다-.

 

검토가 긍정적으로 마무리되어, 애드센스에 대해 더 자세한 이야기를 풀어나갈 수 있게 되기를 바라야지-!

 

신청하면서 장면을 캡쳐하며 진행했더니 시간이 제법 걸렸다.

 

그래도 그냥 신청하는것에 비해 기억하기도 좋고, 나중에 누군가에게 알려주기도 좋을 것 같으니

 

결과가 나오면 그 이야기도 올려야겠다.

 

모든 출처 : 구글 검색창 및 애드센스 공식 홈페이지, 티스토리 개인 설정 메뉴 스크린캡쳐

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2019년 09월 16일 주문하고

2019년 09월 20일 즈음부터 사용 시작한 #레드닥터아치패드

#사용후기

이렇게 잘 포장되어 온 레드닥터 아치패드를

받자마자 꺼내어 사진까지 찍어놓고

후기는 6개월여가 지난 지금에야 올리게 된다-

 

일단 간략하게 후기를 쓰자면,

좋다.

 

몇년 전에 호텔에서 일할 때에도 항상 서있어야 하고 구두를 신고 일해야 하는 덕분에 허리와 다리가 아프곤 했어서 당시에도 이것과 비슷한 깔창(?)을 구매해서 사용했었다. 그때도 단계별로 아치를 높여주는 형식이었고, 처음엔 어색했지만 사용하면 할수록 깔창없이 신발을 신는것이 오히려 어색해져버렸다.

그 일을 그만두면서, 깔창도 많이 닳아버려 잘 치워버리곤 몇년간 잊고 지냈는데, 다시 오랜시간 서서 일하고 가끔 쉬는날 누워만 있다보니 허리 통증이 자주 등장해서 다시 깔창을 찾아보았다.

 

그 결과 검색하고 구매한게 레드닥터 아치패드.

몇 년전에 구매할 때에는 기능성깔창? 정도의 이름은 많았던것 같은데 이렇게 아치패드라는 용어로 상품이 나온걸 보면 사람들에게 건강에 대한 인식이 많아진거겠지-?

나는 '와디즈'를 애용할때도 스스로 느꼈지만, 남들이 사용하기 전인 새로운 물건에 흥미가 참 많은것 같다. 좋게말하면 얼리어답터, 그냥 현실에선 충동구매지만...ㅜㅋㅋㅋ

 

무튼 구매하고 사용해보려다, 궁금증이 생겨서 카톡으로 상담을 몇번 진행했었고, 그때마다 상담도 친절하고 빠르게 답변을 받은 덕분에 브랜드의 이미지에 대한 마음이 참 좋았다.

당시 사용하려던 운동화의 깔창이 쉽게 빠지지 않아서, 단순한 질문이지만 그래도 물어보자 생각하고 문의 드렸었는데 다행히(?) 이런 경우에는 어떻게 해야하는지, 그리고 주의사항은 무엇인지까지 꼼꼼하게 답변해주셨다. 덕분에 그 운동화 깔창은 안전히 제거하고, 레드닥터 아치패드만 넣어서 사용했다. 

두번째 문의 역시, 설명서에도 나올법한 질문이지만, 당장 어떠한 가이드라인을 받아보면 좋겠다는 생각에 상담을 요청했는데, 이때도 친절한 답변을 들을 수 있었다. 어찌보면 혼자 생각하고 혼자 결정해도 이정도는 문의할 정도의 궁금증이 아니기도 하지만, 해당 상품 브랜드의 상담가와 소통을 한 뒤라 그런지 스스로 괜찮겠지 생각하고 사용한것 보다 더욱 마음도 편하고 안전하게 이용할 수 있었던것 같다.

 

 

2020년 03월 13일, 운동화에서 꺼내어 자연건조? 시키던 깔창의 모습.

 

처음에는 1단계만 하고도 적응기가 필요했는데, 어느새 3단계까지 모두 끼워 사용하게 되었다.

집에 있을때 허리가 조금 아픈가 싶을때엔 이 깔창을 가정용 슬리퍼에 깔고라도 신고 싶을 정도로, 그냥 걷는것보다 아치패드위에서 걷는게 몸도 바르게 되는것 같고, 어딘가 아프던 느낌도 모두 사라지곤 했다.

 

위 문의사항 중, 2번째 문의사항처럼 2단계를 시작하던 시기엔 달리기를 하기도 무리였는데, 그것도 일단 걸으며 적응하고 이후에 조깅하듯 살짝살짝 달리기를 해보니 처음에 느껴지던 찌릿찌릿함은 없고 발이 편안한 느낌이었다.

 

무엇이든 단계별로 사용해야하고, 적응기가 필요하다는걸 느꼈던거겠지. 이덕분에 요즘 꽤 긴 시간을 서서 일함에도 불구하고 허리가 아프지 않다. 플라시보 효과일 수도 있지만, 플라시보면 어떤가, 기분이 일단 좋아야 스트레스도 안받고, 실제로 몸도 아프지 않으니 일석이조인것 같다.

 

뒤늦게라도 후기를 올리는건, 후기 없이 사용만하기엔 이 좋은 상품에 대한 예의가 아닌 것 같아서. 일부러 일상에서 사용하는 다양한 물건들의 후기를 올려봄으로써 나와 비슷한, 혹은 궁금해하는 사람들에게 조금이나마 도움이 되지 않을까 싶어서랄까. 

 

화려한 언박싱도, 자세한 상품설명도 아니지만 실제로 반년간 사용해본 후기이니 누군가에게는 도움이 되기를-.

 

 

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